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排毒瘦身 和毒素说分手

时间:2014-04-09 14:29来源:魅网瘦身 作者:moon
每个人的身体里含有很多毒素,但是毒素排不出来就会使皮肤变差,同时也会导致你身体肥胖,堆积过多的杂物。下面看看有什么方法和毒素说分手吧。
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人们常说的,脸有多干净,体内就有多干净。一旦毒素太多,都会跑到脸上呈现出来,不止只有脸上,让毒素沉浸在身体里的时间太久不排出来,你的瘦身就无望了。所以看看有什么食物可以帮助我们排出毒素吧。
 
  胡萝卜
 
  胡萝卜含有卫生毒A原,可以提高人体的抗感染力,也有效的防止癌症,可以帮i排出在体内沉积的毒素。选择新鲜的胡萝卜排毒效果会更好,因为能清热解毒,润肠通便,如果是打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,好喝又解渴,同样也有利于排毒。
 
  薯类食物
 
  薯类有番薯,山药,土豆等粗粮,能够吸收水分,脂肪,毒素等,帮你润肠道,排出毒素。
(责任编辑:Mimz)
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