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民间小偏方替你减去多余肥肉

时间:2014-07-15 23:00来源:未知 作者:少凤
  人民的智慧都是无穷的,民间有很多小偏方有利于健康,减肥的偏方也是不少的,虽然很多偏方解析不了,但是效果是看得到的!
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民间小偏方替你减去多余肥肉
 
  下面的小偏方是有科学依据的哦,帮助不少的肥胖人士成功减肥,而且健康对身体没有什么害处!
 
  5秒钟按压耳部穴位5下,能控制食欲
 
  耳部控制食欲的穴位,被称作饥点。每日按压5下左右,可有效减少食欲。5秒钟按压5下,最好在饭前30分钟进行,效果更佳。控制了自己的食欲就能把胃口减下去。不过这项的效果因人而异,结果也会有差异。
 
  喝气泡水可减少进食
 
  饭前或吃饭时喝1杯气泡水,可让胃膨胀,减缓空腹感,避免吃进太多食物。同时喝气泡水可以扩张血管,促进血液循环,帮助新陈代谢,改善寒冷体质。但切记不要喝太冰的气泡水,以免让内脏受寒,降低代谢功能。
(责任编辑:云出岫)
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